마시는 연수에 대하여

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Anonim

부드러운 물은 ​​세탁, 입욕, 스팀 다리미 사용 및 차량 배터리 충전에 적합하지만 세 가지 주된 이유 때문에 대신 경수를 마시는 것이 좋습니다. 이러한 이유는 연수가 파이프 및 수도꼭지의 금속을 침출하고 조리하는 동안 음식에서 영양분을 침출하며 나트륨을 사람의 식단에 첨가 할 수 있기 때문입니다.

마시는 연수에 대하여

신분증

물 속에 든 칼슘과 마그네슘이 많을수록 더 세게 나타납니다. 경수는 또한 철분을 함유 할 수 있습니다. 대조적으로 연수는 미네랄 함량이 낮습니다. 연수는 자연적으로 발생하거나 연수기 또는 이온 교환기를 통해 경수를 작동시켜 만들 수 있습니다. 경수는 증류하여 연수로 만들 수 있습니다. 증류수는 마시기에 안전하지만 유연제 나 이온 교환기를 통과하는 물은 염려가됩니다.

유형

연수기는 컨디셔닝 탱크 내부의 미네랄을 모으고 때로는 버리도록 설정됩니다. 이온 교환기는 칼슘과 마그네슘 이온을 다른 이온, 일반적으로 나트륨과 칼륨으로 대체합니다. 증류기가 물을 가열하고 증기를 응축시켜 대부분의 화학 물질과 미네랄을 제거합니다.

경고

물이 부드러워지면 부드러운 물이 더 산성이고 부식성이 있기 때문에 금속을 침출하는 경향이 더 큽니다. 구리가 납과 납땜 된 파이프와 조인트는 금속이 식수에 들어갈 수있는 두 가지 예입니다. 의회는 1986 년 미국의 배관 파이프에서 납의 사용을 금지했으나 새로운 수도꼭지조차도 소량의 납을 함유 할 수 있습니다. 연수는 이러한 금속을 쉽게 흡수하며 파이프 및 저장 탱크에서 유기 물질을 흡수 할 수 있습니다.

연수에 테스트를 통한 극소량의 납이 포함되어 있는지 확인할 수 있습니다. 테스트는 지자체의 보건 부서 또는 수도 회사를 통해 무료로 제공 될 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 환경 보호국 (Environmental Protection Agency)의 지역 사무소에 연락하여 해당 지역의 무료 수질 검사 서비스에 대해 문의하십시오.

효과

연화제 또는 이온 교환기로 물을 연화시키는 것은 중탄산 나트륨이 이러한 공정에서 사용되기 때문에 소량의 나트륨을 추가합니다. 이 물은 짠맛이 나지 않습니다. 이것은 소금 (염화나트륨)보다 다른 형태의 소금이기 때문에 8 온스에서 최대 40 밀리그램의 나트륨을 찾을 수 있습니다. 방금 연화 과정을 거친 물 한 잔.

거의 모든 사람들이 일반적인 일일 식단에서 이보다 훨씬 많은 나트륨을 섭취하기 때문에 불일치는이 첨가 된 소금의 중요성에 대해 계속됩니다. 8 온스. 비교를 위해 오렌지 주스 한 잔에는 나트륨 25mg, 저지방 우유 8 온스에는 약 120mg이 들어 있습니다. 저 나트륨식이 요법을 요구하는 건강 문제가있는 사람들은 연수를 마셔서는 안됩니다.

전문가 통찰력

연수는 조리하는 동안 음식에서 영양분을 제거합니다. 경수로 음식을 조리하면 영양분의 일부가 나옵니다. 그러나 이것은 연수로 인해 악화되며, 국물에 사용하기 위해 물을 절약하면 추가로 나트륨과 함께 물속에 납이나 기타 금속의 잠재적 인 문제가 있습니다.

연구에 따르면 경수를 마시는 것은 소금 문제가없는 자연 발생적 인 연수 (자연적으로 연수, 비수 및 녹은 눈)를 포함하여 연수가 마시는 것보다 사람의 심장 혈관 건강에 더 유리합니다. 과학자들은 경수를 마셔서 얻어진 영양분이이 점에서 중요하다고 이론화합니다. 또한 마그네슘과 칼슘은 장에서 혈액으로 일부 독소가 흡수되는 것을 방지합니다.

고려 사항

대부분의 사람들은 증류수와 빗물과 같은 매우 부드러운 물의 맛을 좋아하지도 않습니다. 물이 쾌적한 맛을 내기 위해서는 최소한의 미네랄이 필요합니다.

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